ジョギングを毎日とまではいきませんが、数日おきにやっています。気温がさがってきてやる気がすごくなくなってきているため気合いを入れないと走れません。最初の500メートルくらいは歩いてから走っています。それが調子よく走れるときとすごく体が重く…
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