ジョギング

ジョギングを毎日とまではいきませんが、数日おきにやっています。気温がさがってきてやる気がすごくなくなってきているため気合いを入れないと走れません。
最初の５００メートルくらいは歩いてから走っています。それが調子よく走れるときとすごく体が重くて走りづらいときがあります。この違いってなんなのかはわかりません。事前の準備運動は同じようになっていますし。
今のところ６キロをはしっていますが、ほんとなら１０キロくらいは走ったほうがいいだろうなぁと思います。フルマラソンにでようときｍたのはいいのですが、練習が足りなさそうです。
ほんとに走れるのかはわかりませんが、挑戦だけはしてみます。ドキドキしますが完走を目指しています。